Сайкл – это групповые тренировки на современных велотренажерах. Программа имитирует гонки различной интенсивности, при этом эффективно работают практически все группы мышц, что способствует экстремальному сбросу
ЗАЛ САЙКЛА
Что такое зал Сайкла?
В сайклинг-зале занимаются спортом и при этом эффективно проводят время, путешествуя по виртуальным мирам. На экране перед тренажерами расположен экран, где транслируются различные красоты природы. Разновидность пейзажа подсказывает степень сложности трассы.
Музыка, картинка, скорость – все это создает драйв и отличное настроение
Во время каждой тренировки сжигается минимум 500-600 ккал
Укрепляются сосуды, суставы и легкие
Улучшается подвижность и координация