Во время плавания организм быстрее и эффективнее насыщается кислородом за счет усиленной работы легких. Контакт с водой благотворно влияет и на нервную систему: происходит активизация различных групп мышц, их естественный массаж, и, как следствие, снятие напряжения. Люди, регулярно посещающие бассейн, реже страдают нервными расстройствами, избавляются от бессонницы, укрепляют физическое здоровье и помогают себе продлить годы жизни. Возможность плавать в любое время года – вот, что по-настоящему ценно!